北京治疗白癜风需花多少钱 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4975799.html第一,什么是联想记忆法?
一般的记忆方法有机械记忆法,理解记忆法等。
但是联想记忆法和这些都不同。
一般记忆法,要用到人的大脑的左半球。在现实的生活中,人们习惯常使用的记忆方法,是运用大脑左半球担负的形象思维,储存形象的功能和形象材料。人们多年来使用的记忆方法,大多数是机械记忆法和理解记忆法两种,记忆的材料多数是抽象的语言材料。而在人们的学习工作中,需要更多的记忆的则是大量抽象的语言材料。
联想记忆法,是使用大脑的右脑联想,事物都有一些基本的规律,我们可以利用这些规律来做基础,人为的造成联想,从而有效促进记忆力的提高。
有些事物粗略一看似乎没什么联系,但是我们可以充分的发挥思维想象的功能,人为的创造出他们之间的联系,从而构成联想。
第二,联想记忆法的原理
1.左右脑的分工
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(1)左脑负责语言,逻辑,数字,顺序,符号,分析。
左脑是理性的脑。
特征:逻辑性,抽象,思维,时间,逻辑,记忆,语言,科学,计算,判断,排列,分类,逻辑,分析,书写和阅读,人类大脑的左半球和右半球在机能上有着明显的差别。
(2)右脑负责韵律,节奏,图画,想象,情感,创造。
右脑发达的人不仅想象力比较丰富,而且在空间感和把握全局的能力上可能更强一些,在行动上也相对更敏捷一些。右脑最重要的贡献是发散性的思维。
右脑不拘泥于局部的分析,而是通关全局,跳跃式的前进。有些人的身上,右脑的直觉思维,甚至变成一种预知能力,使他们能够预知未来的变化,事先做出重大决定。
右脑是感性的脑。
特征:创造性,形象,思维,空间,记忆,知觉,图画,韵律,音乐,色彩,艺术,节奏,想象,理解,整体视觉,记忆,发散性思维。
记忆是人脑的重要功能之一。记忆分为短期记忆和长期记忆,短期记忆保留的时间很短,长期记忆则可以保留几天,有些长期记忆甚至可以终身保留,长期记忆中的情景记忆和右脑有着密切的关系。一旦打开了通往右脑的回路,它就会形成一种优质的记忆!
第三,联想记忆法的应用
前面说了那么多,具体怎么用呢?
联想记忆就是把自己不太熟悉的事物和已经熟悉的事物联系起来,通过有趣的现象去记忆枯燥无味的内容。越离奇古怪的联想对我们的大脑刺激就越强烈,记忆的越牢固。
所以在记忆的时候,我们要不断地想办法去使大脑对它敏感起来,并形成记忆,
1.比如:电线和小狗,你能在它们两者之间形成怎样的奇异联想呢?
a.电线有电把小狗电击了,这是一个悲剧联想。b.小狗在长长的电线上走,这是杂技表演。c.小狗的毛如一根根电线向外长着,这好像刺猬小狗。d.小狗被电线缠住了,不能动了,它太淘气了。e.一只电线编织的小卡通狗,他是什么样子的呢?身体里是电线的小狗,这肯定是一只机器狗了。f.小狗在电线里跑,真是一只很小的狗啊。g.像电线一样细长的小狗你没见过吧?
2.又例如:你要按顺序记这几个名词,火车,河流,风筝,大炮,西瓜,黄狗,闪电,街道,榕树,玩具。
你可以想象一下:你登上一列高速行驶的火车,火车经过河流,河流上空飘飞着一只大风筝,风筝上画着一门大炮,大炮的炮口里打出一个西瓜,西瓜打到黄狗身上,黄狗跑了,像一道闪电,跑到街道旁边的一棵榕树下,咬住了榕树下的一个玩具。
故事本身非常荒唐怪异,但正好我们大脑的胃口。
有人会认为编故事的过程会很花时间,实际上不是这样的,我们读到一个词语时,马上就应该进入头脑的第一个想法,不要瞻前顾后,也不要太在意故事编得不够有趣,尽管放开手脚开动大脑大胆联想,想到什么就是什么,把握这第一联想很重要。
你会惊奇的发现,通过故事联想法,你记忆这一类毫无规律的词语的能力大大提高。
3.举例:我们用联想记忆法来记忆下面16个词语。1苹果,2鲨鱼,3衣服,4蜜蜂,5望远镜,6胡萝卜,7面条,8戒指,9台灯,10马桶,11乌龟,12旗杆,13游泳池,14西瓜,15手铐
可以这样来联想
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一个大的苹果,砸在了鲨鱼头上,鲜血直流,赶紧用衣服包着受伤的头,突然衣服里飞出成群的蜜蜂,这些蜜蜂都带着望远镜,四处采集胡萝卜,然后下面条吃,面条上沾满了璀璨的钻石戒指,在台灯下闪闪发光,
台灯掉进马桶砸醒了一只乌龟,乌龟慢慢的爬到旗杆上,突然跳进下面的游泳池里,不巧池里没水,全是西瓜,幸好乌龟没摔死,倒是吃了个饱,但是吃的太饱走不动了,结果被人用手铐逮住。
4.下面我们试着记忆下面30个词语。
1苹果,2鲨鱼,3衣服,4小鸟,5望远镜,6胡萝卜,7星星,8戒指,9手,10马桶,11乌龟,12旗杆,13钥匙,14书籍,15游泳池,16西瓜,17闹钟,18手帕,19电话,20保健,21顶带,22牛,23玫瑰,24吉他,25小车,26足球,27椅子,28书包,29竹子,30拖鞋
你可以这样来记
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一颗高大的树上挂着一个又红又大的苹果,苹果掉下来正好砸在树底下的,睁着超大眼睛仰望苹果的鲨鱼,痛苦的鲨鱼穿着迷彩衣服,在一群小鸟之间蹦来蹦去,突然从衣服的口袋里飞出一只哼着歌的小鸟,小鸟拼命的用望远镜挖着田里各种各样的胡萝卜,
一颗星星宛若闪电一般划破夜空,刚好落在辽阔的土地里,星星带着闪闪发亮的黄金戒指,一不小心戒指划破了星星的手,流出了鲜红的血液,突然手被马桶吸了进去,一瞬间一只乌龟从马桶里慢慢悠悠地爬了出来。它的背上扛着一根白色的旗杆,
这件旗杆顶上挂着一串金光四射的钥匙,钥匙快速的滑落下来,在半空中穿过一本又厚又大的书,像飞碟一样降落在游泳池里,西瓜接二连三的从游泳池底部喷射而出,飘在上面,砰的一下西瓜爆裂开来,蹦出了一只唱着清脆动听歌曲的闹钟,
一直躺在床上熟睡的手帕醒来后拿起电话,突然从电话中伸出了一把荧光闪闪的宝剑,宝剑上扎着许多五彩缤纷的领带,把一条领带穿在牛鼻子上,牛腿上带着一朵红玫瑰,正轻盈地弹奏着一把吉他,一辆飞速的汽车猛撞到吉他上面,
汽车腾空而起,用轮子猛踢一个飞过来的足球,足球弹到地上砸坏了许多椅子,砸坏的椅子变成了闪闪发光的书包,书包散落到地上,冒出了一片片竹子,竹叶上挂满了五颜六色的拖把,拖把在竹林底下玩起了捉迷藏。
总结
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联想记忆法就是把一些不相关的事物用绳子串起来,按照串联的顺序就记住了。非常好用!