烟一支一支抽，吞云吐雾如同云中幻境；酒一瓶一瓶喝，飘飘欲仙好似乘风破浪。爽是真的爽，戒也是真难戒，然而如果嗜烟酒成性，忽然断掉试试看？多数人戒烟戒酒的失败，大多都是因为一个原因，遭不住戒断反应。
从科学上定义戒断反应，一般是指停止、减少药物剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊心理症候群。
其机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，不同药物所致的戒断症状，因其药理特性的不同而不同，一般表现为与所使用药物作用的相反症状。
譬如戒酒，出现的戒断反应就是是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等症状群。而无论是酒类饮品当中的酒精，还是烟草中的尼古丁，都是戒断反应中所称的“药物”。
其实对于这样依靠药物成瘾的戒断反应我们不难理解，但日常生活也有很多事情属于精神范畴中的“上瘾”……
社畜每天咖啡提神，没喝就犯困；宅男每日例行工作，一手扶墙一手很忙；有些人奶茶不离手，有些人可乐随身有……这些事物当中，除了能让我们看到人们对于一些饮食、生活习惯的依赖，更多深层次却体现出他们无法抵御其诱惑力的无奈和妥协。
说白了就是两个字：想要
而戒除这些事情，真的也会有“戒断反应”吗？
比如许多男生最初给自己频繁自慰手淫找的借口就是担心“精满自溢”——梦遗。
非物质或者行为成瘾的存在一直在临床上存在较大的争议，在美国《精神障碍诊断与统计手册第五版》中，*博成瘾是唯一一个被统计在内的非物质性疾病，除此之外什么性瘾啊、网瘾啊全部都没有被涵盖在内。
但随着年美国成瘾医学学会正式扩大了成瘾的定义的同时，也扩大了争议。
什么上网啊、游戏啊、色情啊，都变成了成瘾对象。
美国精神病协会在关于互联网游戏障碍诊断中表示，当人们全神贯注在网络游戏中时，他们大脑中的某些通路，可能会触发与吸*类似的特性。
简单说就是游戏会引起神经反应，从而影响愉悦感和心理预期，结果在极端情况下，就会表现为上瘾行为。
人一旦对任何事物产生极端上瘾行为，之后使得全身会充斥着多巴胺产生的愉悦感，多巴胺同时又降低了身体奖励的阈值，增加了耐受性。
并且所以，当人们开始戒断时，多巴胺这个小东西同时又扩展了我们大脑中，控制适应疼痛与恐惧的杏仁核活动，所以也难怪此时人体的抗压系统会失调，从而产生负面情绪。
如果说戒烟戒酒的时候，身体上的不适是因为药物戒断产生的反应；那么非物质或行为的戒断会产生身体不适，或许就是因为这个了。
非物质成瘾在学术界其实一直都是一个争论话题，包括我国诸多网民也曾经因所谓网瘾而争论过许多年。其实无论做任何事情都要保持心态平和，行为适度，千万不要去找杨叔做十万伏特哦。
THEEND
文：大炉子
看完了，再多来几篇
??一击致命的部位是？??不幸溺水如何自救？
??各国高考你羡慕谁？??他为什么选择结扎？
“女人味”不一定香“男人味”不一定臭
看完啦！给个“分享、点赞、在看”三连呗
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
