在失落的古文明当中，亚特兰蒂斯一直是一个神秘的存在，从不同时代流传下来的记载中，我们可以了解到亚特兰蒂斯文明是一个注重科技发展的社会，这一点和我们当今的世界比较像。当然了，亚特兰蒂斯的科技远比现在的我们要先进的多，然而再发达的科技也没能阻止亚特兰蒂斯文明的覆灭，那么亚特兰蒂斯到底为何毁灭？当今的我们能否有一个不同的结局呢？
或许我们可以从英格丽特本内特的前世故事中找到一些启发，他在灵修当中看到了自己身为亚特兰蒂斯女祭司时所经历的一些事情，并见证了亚特兰蒂斯最后毁灭的时刻。
灵性的生活
传说亚特兰蒂斯是一个基于能量水晶构建起来的超级文明，亚特兰蒂斯人在生活的方方面面，甚至包括医疗、军事都依赖于能量水晶，因此守护水晶的职责也是相当重大的。而我们要介绍的这一位英格丽特本内特她生活在亚特兰蒂斯的那一世，就因为知识渊博，灵性成熟而被选为了守护水晶的女祭司。她看到自己在一个有着一个穹顶的屋子里工作，有一块巨大的水晶被放在了一个黑色的基座圆盒当中，这水晶是要给整个城市提供能量。
亚特兰蒂斯人长什么样呢？本内特看到他们是西方白人的形象，由于亚特兰蒂斯人认为身体是灵魂的庙宇，因此他们非常注重卫生，还有个人的穿着打扮，作为女祭司本内特的装扮就显得更为端庄圣洁。她留着一头很长的金发，每天会有专业的美发师用金色的编织物将她的头发编起来，堆得很高，发尾会卷曲着散落在后背上。女祭司们都穿着白色透明的长衫，用金叶带在胸前交叉之后，在后腰打一个结，整个装扮很像古希腊人的样子，而男祭司则是穿着同样材质的长袍，有穿短袍的，对于亚特兰蒂斯人来说，人和人之间的尊敬还有互相赞赏，这是很自然的一种态度和习惯。
无论一个人从事什么职业，他都被视为是这个社会中的重要一员，而且大部分人都会从事体力劳动，这样一来种植蔬菜粮食，培育奇花异草的人可能就是草药师、植物学家、营养学家或者是食物专家。与此同时亚特兰蒂斯人也追求精神发展，有智者指导他们走上灵性之路，而一些灵性程度较高的人则会有我们现在所认为的特异功能。
比如说他心通，本内特就可以和动物沟通，她常常是通过心灵感应来和海豚交流，聆听海豚的忠告。除此之外，本内特还具备瞬移的功能，她只需要闭上眼睛集中意念想着自己要去的地方，然后她的耳边就会泛起一阵轻微的嗡嗡声，之后再睁开眼睛，她就发现自己已经到了心里想去的地方。
发达的技术
亚特兰蒂斯的飞行器与飞碟比较相似，它们会在旋转中起降，而且是靠磁场的能量来驱动的。传说中很多UFO也是用的磁场能，亚特兰蒂斯也有各种车，但是他们那里车的构造和驱动原理同样是利用磁场，和我们人类的车的动能是不同的。亚特兰蒂斯是一个庞大的文明，那么他们的文明这么发达，是不是也有电脑、互联网还有手机呢？他们那里离着比较远的人，彼此之间又要怎么及时联系和沟通呢？本内特说他们的很多信息是由智者通过心灵感应的方式接收的，这些智者拥有特殊的接收能力，听起来有点像我们现在的卫星接收站的感觉，不过亚特兰蒂斯人用的是灵力，而不是物质世界的仪器，也正是因此他们的精确度也会更高。
其实本内特守护的那一颗大的能量水晶也是用同样的方式，以心灵的力量来驱动运行的。
本内特还说了很多在那个时期人们的日常生活，比如说如果亚特兰蒂斯人生病了，医院吗？医疗效果如何？本内特说在那里人们是采用水晶色彩疗法，音乐、芳香和草药组合运用的，这样来发挥完整的治疗功效。因此亚特兰蒂斯的治疗医院大不相同，他们那里的治疗中心是一个有许多房间的地方，当你一进门有一种颜色就会被登记在墙上，然后会有一种能量引导着你到一个特别的房间进行治疗选择。
当你来到了第一个房间，这里会有一位工作人员，这个人一定是受过良好训练的，他的医疗知识非常丰富，会帮你找出你身体的振动频率，听起来就像是做一个初步体检的感觉，然后他们会把你身上找到的这些信息转到另一个房间，到了第二个房间，你要躺在一个大平板上，这平板是花岗岩材质的，这个时候会有其他的人过来，这些工作人员会专门给你安排一套适当的治疗方案，而在这个房间里你还会听到治疗音乐，有一块特别的水晶就在你的上方，随之你还会发现这房间里有一种淡淡的芳香，最后房间中还会出现一种颜色，这应该就是颜色治疗了，是一种古老的治疗方法。
当然了，除了这些外部环境，人自己这边也得做点什么，这个时候你就得按照要求进行冥想，想着让这些治疗的能量进入到身体里，这样所有的感觉就都会康复了。其中颜色是治疗你的眼睛，植物的芬芳是在治愈你的鼻子，美妙的音乐是在治愈你的耳朵，最后纯水会治愈你的嘴。
当你冥想结束的时候，你要喝水，这是一长管的水，大家别看这些步骤看起来并不复杂，但是整个过程能量非常大，就像是有一束光线从上到下照到你的身上，每种感觉都获得了满足，这么一比较我们当今的医疗水平就显得有一些落后了，因为我们更多的是靠医疗器械还有麻药之类的，而从舒适度来说，他们那里的医疗中心就让人舒服多了。