在古代，最常见的清洁牙齿的方式就是兑盐水来漱口，像在红楼梦中就有贾宝玉用盐擦牙的描写因为盐具有消毒消炎和美白的作用，所以用盐水漱口不仅可以清洁口腔和消除口腔异味，还能减少牙龈发炎，还有在盐水里加糖来漱口呢这酸爽真够味！
古人漱口除了用盐水外还会用茶水，民间普通的大碗茶都是量多价低，而且茶水本身也有清洁牙垢的效果，饭后用浓茶漱口既可以清除残留在牙齿缝中的食物，又有利于坚固牙齿还有清热解毒的功效，茶中含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌，杀菌的作用，氟化合物则有防止龋齿的作用，北宋文豪苏轼就非常喜欢用茶漱口，当漱口已经满足不了古人对牙齿的清洁需求时，他们就发明了洪氏集验方中提到了一款唐宋时期的牙粉，其中有这样的配方，把香附子浸泡在生姜汁里和生姜渣一起炒成末，再加盐一起搅拌均匀，这就是屌丝用的牙粉。
如果是将海蛤，琥珀真珠，白石英，玛瑙，光明砂和麝香一起捣散，再放进研药末的器具里细细的研磨，这就是土豪牙粉，用法都是一样的，拿手指蘸看牙粉，然后放进嘴里搓，生生活就像刷牙到处是洗具。
古人还有一种纯天然既环保又方便的清洁牙齿的材料杨柳枝，杨柳树枝还是身兼多职的呢，它既是最早的牙刷，又是用来清洁牙齿的料，大约在隋唐，古人将杨柳枝泡在水里，用的时候将树枝咬扁露出植物纤维，蘸着牙粉擦，但是在没有牙粉的情况下就直接干嚼杨柳枝，除了嚼完牙齿发绿像阿凡达这一缺憾外呢，连李时珍都说干嚼效果更好哦，在没有杨柳树的地方还可以干嚼槐枝。