一天不刷牙
口气恶臭熏天！
古人没牙膏
怎么清洁口腔？
在古代，最常见的清洁牙齿的方式就是兑盐水来漱口。像在《红楼梦》中就有贾宝玉用盐擦牙的描写，因为盐具有消*、消炎和美白的作用，所以用盐水漱口不仅能清洁口腔和消除口腔异味，还能减少牙龈发炎。在唐代，还有在盐水里加糖来漱口的呢。
古人漱口除了用盐水外还会用茶水。民间普通的大碗茶都是量多价低，而且茶水本身也有清除牙垢的效果。饭后用浓茶漱口，既可以清除残留在牙齿缝中的食物，又有利于坚固牙齿，还有清热解*的功效。茶中含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌的作用，氟化合物则有防止龋齿的作用。北宋文豪苏轼就非常喜欢用茶漱口。
当漱口已经满足不了古人对牙齿的清洁需求时，他们就发明了牙粉。《洪氏集验方》中提到了一款唐宋时期的牙粉，其中有这样的配方：把香附子浸泡在生姜汁里，和生姜渣一起炒成末，再加盐一起搅拌均匀。这就是屌丝用的牙粉。如果是将海蛤、琥珀、真珠、白石英、玛瑙、光明砂和麝香一起捣散，再放进研药末的器具里细细研磨，这就是土豪牙粉了。不过，用法都是一样的，拿手指蘸着牙粉，然后放进嘴里搓。
古人还有一种纯天然既环保又方便的清洁牙齿的材料，嘿嘿，你猜猜。算了，你肯定不知道，那就是杨柳枝！杨柳树枝还是身兼多职的呢，它既是最早的牙刷，又是用来清洁牙齿的材料。大约在隋唐，古人将杨柳枝泡在水里，用的时候将树枝咬扁露出植物纤维，蘸着牙粉擦。但是在没有牙粉的情况下就直接干嚼杨柳枝。除了嚼完牙齿发绿的像阿凡达这一缺憾外，连李时珍都说干嚼的效果更好哦。在没有杨柳树的地方还可以干嚼槐枝、桑枝呢。
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